Individuelles Lauftraining, Personal Coach Marathon Training, Trainingsplanung Marathon

pro Monat:

 129,00

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Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19

  • Ausführliches Einführungsgespräch mit Anamnese, Zielvereinbarung, Zeitbudget-Ermittlung usw.
  • Strukturierter und periodisierter Jahresplan
  • Trainingsplanung mit Trainingspeaks (Dein Trainingsplan direkt aufs Smartphone)
  • Erstellung von Laufeinheiten entsprechend deines Zeitbudgets und deiner Zielsetzung
  • Speziell für Frauen: Zyklusbasierte Trainingsplanung
  • Zeitliche Planung von Athletik- und Mobility-Training (inkl. Zugriff auf unsere Basic-Trainingsvideos
  • Umplanung / Anpassung bei Bedarf (innerhalb von 48h per Mail)