pro Monat:
Unsere Leistungen:
- Ausführliches Einführungsgespräch mit Anamnese, Zielvereinbarung, Zeitbudget-Ermittlung usw.
- strukturierter und periodisierter Jahresplan
- Trainingsplanung mit Trainingpeaks (dein Trainingsplan direkt aufs Smartphone)
- Erstellung von Laufeinheiten entsprechend deines Zeitbudgets und deiner Zielsetzung
- Zeitliche Planung von Athletik- und Mobility-Training
- Umplanung / Anpassung bei Bedarf
- monatliches Feedbackgespräch
Dein Nutzen:
