Unser Angebot für Läufer und Läuferinnen

Unsere speziellen Trainingsprogramme für Läufer:innen eignen sich für Anfänger:innen und Fortgeschrittne gleichermaßen.

Coaching / Trainingsplanung

BASIC PREMIUM
Erst- und Anamnesegespräch
Trainingsplanung
  • Strukturierter und periodisierter Jahresplan
  • Monatliche, individuelle Trainingsplanung via Trainingpeaks entsprechend deines Zeitbudgets
    • Erstellung von Laufeinheiten 
    • Planung von Athletik- und Mobilitytraining
Zugriff auf unsere Basic – Athletik-/Mobilityvideos individuelle Trainingsprogramme inkl. Video-Anleitungen
  •  Zyklusbasierte Trainingsplanung (für Frauen und auf Wunsch)
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  • Makronährstoffempfehlung für jede Trainingseinheit
45-minütiges Feedbackgespräch pro Monat
Plananpassung innerhalb von 48 Stunden (per E-Mail) innerhalb von 24 Stunden und direkter Kontakt zu einem Coach per Chat-Messanger
Wettkampfplanung
Planung von Trainingslagern optional buchbar (€ 100,- pro Trainingslager)
Free Coaching Hour optional buchbar (€ 75,- pro Stunde)
10% Rabatt auf alle weiteren Angebote der Ausdauer-Coaches
Kosten pro Monat: € 129 ,- (monatlich kündbar) € 249,- (monatlich kündbar)

Leistungsdiagnostik / Laufanalysen

coming soon

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