pro Monat:
Unsere Leistungen:
- Ausführliches Einführungsgespräch mit Anamnese, Zielvereinbarung, Zeitbudget-Ermittlung usw.
- Strukturierter und periodisierter Jahresplan
- Trainingsplanung mit Trainingspeaks (Dein Trainingsplan direkt aufs Smartphone)
- Erstellung von Schwimm- / Rad- und Laufeinheiten entsprechend deines Zeitbudgets und deiner Zielsetzung
- Speziell für Frauen: Zyklusbasierte Trainingsplanung
- Zeitliche Planung von Athletik- und Mobility-Training (inkl. Zugriff auf unsere Basic-Trainingsvideos
- Umplanung / Anpassung bei Bedarf (innerhalb von 48h per Mail)
- Monatliches Feedbackgespräch
Dein Nutzen:
